Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1394 kcal
|
Vet: 49,82g | Eiwit: 117,72g | Kolhy: 123,85g.
Ontbijt: Кофе с Молоком и Сахаром, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Жуковский Хлеб Батон Нарезной Особый, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Жареное Яйцо, Велком Бекон Сырокопченый, Магнит Перец Болгарский Гриль. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, QNT Metapure. Diner: Good Food Чернослив, Gold Food Курага, Огурец (с Кожурой), Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Snacks/Andere: Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Черкизово Лопатка Фермерская, Магнит Хурма. meer...
|
|
1900 kcal
|
Activiteit:
дорожка (ходьба в гору) - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seray.mishka's Gewicht Geschiedenis
|