domi91000's Logboek, 16 nov 18

Changement de Jour de peser
58,6 kg Tot nu toe verloren: 1 kg.    Nog te gaan: 1,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 16 november 2018:
1358 kcal Vet: 61,17g | Eiwit: 44,22g | Kolhy: 167,24g.   Ontbijt: Tropicana Orange sans Pulpe, Bonne Maman Confiture de Pêches , Pain aux Céréales, Pain aux Céréales. Lunch: Bonne Maman Crème Brûlée, Fromage de Chèvre, Pain aux Céréales, Bridélice Sauce Béchamel, Chou-Fleur, Hareng Mariné. Diner: Vinaigrette, Salade Verte, Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre, Carrefour Bacon Fume, Crème Fraîche Épaisse, Champignons Cuits. Snacks/Andere: Olives Vertes, Lay's Chips, Poires. meer...
1843 kcal Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 12 uren en 29 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren en 1 minuut. meer...
Gewichtsafname van 0,9 kg per week

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Reacties 
😘👍bonne journée ma domi gros bisous prends soin de toi 
16 nov 18 door lid: princesse1977
Il y en a qui se moque !!!!  
16 nov 18 door lid: domi91000
Bravo, jolie baisse !!! ne cherche pas tes grammes, ils sont ici !!!! 
16 nov 18 door lid: minouche86290
Bravo, jolie baisse !!! ne cherche pas tes grammes, ils sont ici !!!! 
16 nov 18 door lid: minouche86290
Bravo, jolie baisse !!!! et ne cherche pas tes 900gr, ils sont ici !!!!! 
16 nov 18 door lid: minouche86290
Ah désolée pour toi , enfin j'ai mis 10 jours quand même et c'est pas encore sur que je reste à ce point ou que ca redescende . Mais je fais ca cool  
16 nov 18 door lid: domi91000
De pesée 
16 nov 18 door lid: domi91000
Attend minouche pour moi c'est pas encore de l'acquis , 900 grammes en 10 jours il n'y a rien de transcendant. Mais je fais ca en dilettante. 
16 nov 18 door lid: domi91000
Mais je suis ravie .  
16 nov 18 door lid: domi91000

     
 

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