Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 november 2018
|
86,4 kg
Tot nu toe verloren: 7,6 kg.
Nog te gaan: 16,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
952 kcal
|
Vet: 66,06g | Eiwit: 69,05g | Kolhy: 16,93g.
Lunch: Fanta Fanta Zero, Carb Smart BBQ Sauce, Carb Smart Sweet Chilli Sauce, Nola Mayonnaise, Cucumber (with Peel), Chicken Breast Meat and Skin (Roasted, Cooked). Snacks/Andere: Coconut Oil, Grated Cheddar Cheese, Butter, Woolworths Tin Roof Ice Cream, Xylitol, Coffee with Milk. meer...
|
|
3284 kcal
|
Activiteit:
Koken - 1 uur, TV Kijken - 12 uren, Rusten - 3 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SlenderSamurai's Gewicht Geschiedenis
|