|
и вот у кого-то +1кг😅 что-то я совсем забросила, но уже в процессе восстановления 😇 дня 3 качаю пресс😌надеюсь, все получится. надо еще научить себя вставать раньше и зарядку делать. а то я ленивая жопа и мне хочется поспать😋
поставила цель: к новому году убрать лишнее с живота, похудеть до 50 кг.
как думаете, получится?
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|