Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 42,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 45,20g | Eiwit: 121,83g | Kolhy: 198,94g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Café Expresso. Lunch: Pomme, Café Expresso, Blanc de Poulet, Saint Eloi Lentilles Préparées . Diner: Super U Riz au Lait Nature, Gerblé Son d'avoine, Sunny Via Sirop d'agave, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Oeuf, Oignons, Fromage de Chèvre, Monique Ranou Jambon de Paris sans Couenne, Carottes, Gerblé Levure Diététique, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Endive. meer...
|
|
3039 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 45 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
On reste motivé aller aller le principal c que sa remonte pas gogo !!!!
15 nov 18 door lid: j.grandin
|
18 nov 18 door lid: Leraq30630
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|