Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1705 kcal
|
Vet: 47,09g | Eiwit: 58,99g | Kolhy: 265,28g.
Ontbijt: Arepa de Choclo, Queso Mozzarella, Chocolate en Leche. Lunch: Ensalada de Verduras Mixtas, Llanquihue Salchichas, Arroz Blanco, Espaguetis. Diner: Bizcocho, Noel Galletas Ducales, Kellogg's Zucaritas, Agua de Panela. Snacks/Andere: Bocadillo, Queso Mozzarella, Pan Blanco, Galleta de Mantequilla o Azúcar, Nestlé Chocolate Trencito, Caramelos Duros. meer...
|
|
1523 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tefa05's Gewicht Geschiedenis
|