Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 20,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1551 kcal
|
Vet: 42,40g | Eiwit: 102,07g | Kolhy: 189,81g.
Ontbijt: Banan, Suszone Nasiona Chia, Vitanella Ryżowianka Proteinowa z Chia o Smaku Waniliowym. Lunch: Wasa Sesame & Sea Salt, All Nutrition Whey Protein (33g). Diner: Fit Farm Grilowana Piers z Kurczaka z Ryzrm Basmati i Warzywami. Snacks/Andere: Biedronka Granat, Kraina Wędlin Kabanosy z Chili, Mandarynki, BakaD'Or Żurawina Suszona, BakaD'Or Pestki Dyni, Pomidor Malinowy, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny, Delikate Twaróg Półtłusty. meer...
|
|
3161 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Rusten - 12 uren en 50 minuten, Slapen - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wielbi1984's Gewicht Geschiedenis
|