Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
60,1 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1512 kcal
|
Vet: 54,25g | Eiwit: 46,84g | Kolhy: 205,81g.
Ontbijt: Bio Village Yaourt Nature au Lait Entier, Clémentines, Tamara Confiture Extra Framboise, Bio Village Galettes de Riz Complet, Poulain Chocolat Noir Extra, Carrefour Lait Demi Écrémé, Swing Blé Soufflé au Miel. Lunch: Auchan Yaourt Nature Sucré , Saucisse de Porc Fraîche, Kouign Amann, Monoprix Galettes de Blé Noir, McCain Frites Surgelées . Diner: Carrefour Discount Galettes Bretonnes, Milka Chocolat Caramel, Blanc de Dinde, Beurre, Haricots Verts, Pain Blanc, Gerblé Biscuit Pavot Citron, Andros Compote Pomme Nature, Poulain Chocolat Noir Extra. meer...
|
|
2059 kcal
|
Activiteit:
High Intensity Interval Training (HIIT) - 24 minuten, Werken - 3 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 45 minuten, Rusten - 10 uren en 51 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Louli1603's Gewicht Geschiedenis
|