Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1414 kcal
|
Vet: 40,48g | Eiwit: 57,59g | Kolhy: 213,28g.
Ontbijt: Poires, Rians Faisselle 6%, Les Croisés Mini Beurre, Thé Vert, Baguette, Confitures et Conserves. Lunch: Mélange de Légumes (Surgelés), Findus Colin d'alaska à la Provençale, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Diner: Salade Verte, Vinaigrette, Cornichons, Père Dodu Escalope Cordon Bleu de Dinde. Snacks/Andere: Pommes Pink Lady, LU Granola, Nestlé Grand Chocolat Lait Noisettes Entières. meer...
|
|
2537 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 40 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 30 minuten, Lezen - 1 uur, TV Kijken - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Coucou merci beaucoup bonne nuit ma jolie motivée oui c'est certain
19 nov 18 door lid: princesse1977
|
20 nov 18 door lid: Stefie73
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stefie73's Gewicht Geschiedenis
|