Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
53,9 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1492 kcal
|
Vet: 58,67g | Eiwit: 98,40g | Kolhy: 144,74g.
Ontbijt: Каша Пшенная на Молоке, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Белковый Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Кофе с Молоком, Сыр Маасдам. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Филе Индейки, Рис Вареный. Diner: Мандарины, Ультрамарин Горбуша Натуральная, Кунгурский Сметана 15%, Помидоры, Сельдерей, Чеснок, Сладкий Красный Перец, Сыр Чеддер. Snacks/Andere: Хлебец, Laime Сыр Маасдам, Данон Творог Мягкий 5%, Красное Яблоко. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Elka_nef's Gewicht Geschiedenis
|