Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
72 kg
Tot nu toe verloren: 15,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1869 kcal
|
Vet: 75,28g | Eiwit: 134,87g | Kolhy: 164,21g.
Ontbijt: Магнит Банан, Ясная Горка Ветчина Вареная Нежная из Мяса Птицы, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 1,5%, Яйцо, Данон Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Lunch: Соевый Белок, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Кекс пятиминутка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жаркое со свиным окороком. Diner: Зеленая Фасоль (Замороженная), Желтая Кукуруза (Зерна, Замороженные), Зеленый Горошек (Замороженный), Окей Манго, Куриное Филе. Snacks/Andere: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vodolei4nk's Gewicht Geschiedenis
|