Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
66,7 kg
Tot nu toe verloren: 9,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 65,80g | Eiwit: 71,34g | Kolhy: 169,58g.
Ontbijt: Café com Leite e Açúcar. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Macarrão Alho e Óleo, Bife de Carne de Vaca do T-Bone (Cortada até 0,5 cm de Gordura). Snacks/Andere: Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Morangos, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho, Marilan Lev Cookies Integrais Cacau e Cereais. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Geisielef17's Gewicht Geschiedenis
|