Aanmelden
|
Inloggen
België
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
fight0
Logboek
15 nov 18
fight0's Logboek, 15 nov 18
fight0's Profiel
|
< Vorige Invoer
|
Volgende Vermelding >
Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
68 kg
Tot nu toe verloren:
6 kg
.
Nog te gaan:
11 kg
.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
Bekijk Dieet Kalender
, 15 november 2018:
1930 kcal
Vet: 68,00g | Eiwit: 68,83g | Kolhy: 255,53g.
Ontbijt:
老舊金山拿鐵三合一 咖啡, 漢堡(單層), 蛋餅.
Lunch:
蘿蔔湯, 乾麵.
Diner:
便當.
Snacks/Andere:
餅乾, 餅乾.
meer...
2250 kcal
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur en 10 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten.
meer...
gewichtsbehoud
2 Ondersteuners
Ondersteun
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik
hier
om in te loggen
fight0's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis