Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 november 2018
|
72,4 kg
Tot nu toe verloren: 14,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1033 kcal
|
Vet: 44,98g | Eiwit: 68,89g | Kolhy: 90,27g.
Ontbijt: Ceviz, Ayva Reçeli, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, TekSüt Çubuk Peynir, İçim Beyaz Peynir, Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Fındık, Ceviz, Danone Süt, Ülker Kelloggs Special K Kırmızı Meyveli. Diner: Fırında Patates, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Fındık. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
brc_86's Gewicht Geschiedenis
|