Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
82,8 kg
Tot nu toe verloren: 42,2 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1957 kcal
|
Vet: 63,86g | Eiwit: 124,21g | Kolhy: 222,56g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Café Expresso. Lunch: Café Expresso, Pomme, Parmesan (Râpé), Knorr Bouillon de Boeuf , Huile d'Olive, Rôti de Porc, Oignons. Diner: Poires, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Sunny Via Sirop d'agave, Gerblé Son d'avoine, Fromage de Chèvre, Gerblé Levure Diététique, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère , Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Carottes, Salade Verte, Knorr Bouillon de Boeuf, Oignons, Ail, Jus de Citron, Tomates, Gingembre, Piment, Patate Douce. meer...
|
|
3024 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 25 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 35 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|