Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 oktober 2018
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 10,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1761 kcal
|
Vet: 75,75g | Eiwit: 115,51g | Kolhy: 147,77g.
Ontbijt: Mlekovita Сыр Маздамер, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Яичница с Помидорами. Lunch: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Карат Сливочный Сыр Violette, Олива Факел Кета Слабосоленая, Русское Молоко Сметана 30%, Борщ. Diner: Рагу овощное, Куриные рулетики. Snacks/Andere: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Зефир с черной смородиной, Арбуз, Окей Манго. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lena stroineet's Gewicht Geschiedenis
|