Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2012
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2747 kcal
|
Vet: 81,27g | Eiwit: 209,82g | Kolhy: 287,39g.
Ontbijt: Fette Biscottate, All-Bran Bastoncini, Latte Parzialmente Scremato, Bevanda di Succo d'arancia, Marmellate e Conserve di Albicocche. Lunch: Ciliegie di Mozzarella, Bresaola, Insalata Verde con Verdure Assortite, Pane Bianco, Purè di Patate, Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Qualità Media). Diner: Pane Bianco, Gamberetto al Forno o alla Griglia, Linguine Allo Scoglio. Snacks/Andere: Formula 80, Latte Parzialmente Scremato, Pane Bianco, Mandorle, Albicocche, Prosciutto Crudo. meer...
|
|
2254 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emmevid's Gewicht Geschiedenis
|