Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
91,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,7 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1454 kcal
|
Vet: 40,44g | Eiwit: 65,39g | Kolhy: 200,04g.
Ontbijt: Pain Blanc, Beurre (Salé). Lunch: Picard Saumon aux Épices Tandoori, Riz Noir et Petits Légumes. Diner: Pâtes, Jambon Haché, Pecorino. meer...
|
|
3472 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 1 uur en 8 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Traplopen - 1 minuut, Rusten - 5 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
prot's Gewicht Geschiedenis
|