Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 november 2018
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 35,8 kg.
Nog te gaan: 11,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2582 kcal
|
Vet: 95,82g | Eiwit: 100,48g | Kolhy: 286,08g.
Ontbijt: IFA Eliges Biscotes Integrales, Mermeladas y Conservas, Café, Melón, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Pollo con Almendras Thermomix, Pan Blanco, Té Verde. Diner: Hacendado Tomate Frito, Huevo Frito, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Mostaza Dijon, Mayonesa. Snacks/Andere: Nuez, Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa), Cerveza, Hacendado Sobaos, Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Té (Infusión). meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juanón's Gewicht Geschiedenis
|