ieri 13 novembre dieta gg off..allenamento bike
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2855 kcal
|
Vet: 51,15g | Eiwit: 203,75g | Kolhy: 393,04g.
Ontbijt: Bio Organic Bircher Muesli. Lunch: Grana Padano, Albume d'uovo Pastorizzato, Pane Grattugiato, Uovo. Diner: Mare Pronto Misto per Risotto e Spaghetti, Pasta Integrale Secca. Snacks/Andere: Named Proteinbar, Isey Skyr Vaniglia. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|