Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
74,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 6,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1130 kcal
|
Vet: 24,73g | Eiwit: 85,50g | Kolhy: 180,99g.
Ontbijt: Jack Link's Original Beef Jerky, Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee. Lunch: Sweet Baby Ray's Beef Jerky, Muscle Milk Genuine Vanilla Creme, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz). Diner: Snyder's of Hanover Pretzel Sticks, Harris Teeter Blueberries, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Fiber One Original Cereal, Strawberries, Red Raspberries, HumaPro HumaProro. Snacks/Andere: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JDog2u's Gewicht Geschiedenis
|