Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
106 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1694 kcal
|
Vet: 54,75g | Eiwit: 102,27g | Kolhy: 206,86g.
Ontbijt: Sytari Manteca de Maní, Manzana, Banana, Panqueca de Avena, Café. Lunch: Pan Integral, Crema de Leche, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo a la Plancha. Diner: Manzana, Tortita de Avena. Snacks/Andere: Queso Fresco, Pan Integral, Banana, Yogur Griego, CasanCrem CasanCrem Clásico, Fargo Pan Doble Integral. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chris.agg's Gewicht Geschiedenis
|