Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
66,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 1,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1353 kcal
|
Vet: 29,99g | Eiwit: 49,77g | Kolhy: 146,16g.
Ontbijt: Hellmann's Maionese, Orégano, Yoki Aveia em Flocos, Nescau Nescau Light, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Ovo Frito, Panco Pão de Leite. Lunch: Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Músculo Bovino. Diner: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Snacks/Andere: Skol Cerveja. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dam03's Gewicht Geschiedenis
|