|
Euch allen einen schönen Tag:))
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1456 kcal
|
Vet: 39,97g | Eiwit: 86,91g | Kolhy: 179,60g.
Ontbijt: St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, K-Classic Camembert Light, K-Classic Geflügelsalami, Kaufland Gemüsesülze, Bioland Bio Dinkelbrot. Lunch: Aldi Rote Grütze, Elite Körniger Frischkäse Leicht 0,4% Fett. Diner: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Pepperoni Pizza (36 cm). meer...
|
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
|