|
ieri 12 novembre dieta gg off..allenamento pesi
|
84,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2601 kcal
|
Vet: 53,84g | Eiwit: 195,07g | Kolhy: 338,52g.
Ontbijt: Granarolo Accadì senza Lattosio, Proteine del Siero Idrolizzate al Cacao, Pane Secco. Lunch: Gran Soresina Grana Padano, Petto di Pollo (senza Pelle), Nonna Mia Tagliatelle all'uovo. Diner: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Zucca. Snacks/Andere: Barretta Proteica Cioccolato Bianco e Pistacchio a Basso Contenuto di Zuccheri, Isey Skyr Vaniglia, Castagne Arrosto. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salseroxpand's Gewicht Geschiedenis
|