Prudence-Joy's Logboek, 13 nov 18

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
56,1 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 1,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 13 november 2018:
1993 kcal Vet: 72,76g | Eiwit: 74,79g | Kolhy: 253,75g.   Ontbijt: Kiri Kiri, Herta Bacon Tranches Fines, Jacquet Pain de Mie Nature. Lunch: Andros Compote Pomme Poire, Mâche, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Rôti de Boeuf, Lustucru Semoule de Couscous Facile. Diner: Crevette, Vico Croûtons Nature, Avocat, Mâche, Jacquet Pain de Mie Nature, Pâté de Foie (en Conserve). Snacks/Andere: Nesquik Barre de Céréales, Amandes. meer...
1694 kcal Activiteit: Bureauwerk - 8 uren, Traplopen - 2 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Rusten - 7 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Prudence-Joy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.