Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 oktober 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 39,8 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1495 kcal
|
Vet: 57,39g | Eiwit: 142,87g | Kolhy: 108,39g.
Ontbijt: Сливочное Масло, Ячневая Каша на Воде, Арахис, Яйцо. Lunch: Тыква, Приготовленный Яичный Белок, Лук, Болгарский Перец, Куриное Филе, Красные Помидоры, Сыр Российский. Diner: Fit Parad Горячий Шоколад Итальянская Классика с Лесным Орехом, Русский аппетит Желатин Пищевой, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Andere: NL International Фруктовый Батончик Joyfield Глазированный с Абрикосом, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Energy Pro Мультипротеин Кокосовый Крем, Русский аппетит Кокосовая Стружка Сушеная, Реалкапс Омега-3. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
76kisulya's Gewicht Geschiedenis
|