Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
64,9 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 35,06g | Eiwit: 71,15g | Kolhy: 144,81g.
Ontbijt: Молочная Здравница Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Глобус Форель Чили Сл/с, Боско Хлеб Ржаной Заварной. Lunch: Глобус Пирожное Клубничный Десерт, Булгур (Вареный), Жареные Кальмары. Diner: из Вологды Творог Обезжиренный, Экомилк Сметана 20%, Банан. Snacks/Andere: Апельсин, Банан. meer...
|
|
863 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Buikspieren - 1 uur, Apple Health - 22 uren en 10 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
|
Galina3187's Gewicht Geschiedenis
|