Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 november 2018
|
49,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1703 kcal
|
Vet: 53,61g | Eiwit: 98,31g | Kolhy: 210,07g.
Ontbijt: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 9%, Пятерочка Банан, Сахар, Яйцо, Тыква. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Яичный Белок, Зеленый Великан Томаты Резаные в Собственном Соку, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук, Морковь, Тыква, Увелка Горох Колотый. Diner: Яйцо. Snacks/Andere: Danone Творог Мягкий 5%, Мандарины, Сушка, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alilu15's Gewicht Geschiedenis
|