Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 42,1 kg.
Nog te gaan: 2,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2073 kcal
|
Vet: 60,05g | Eiwit: 85,57g | Kolhy: 298,93g.
Ontbijt: Biscotte au Froment, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Carrefour Orange 100% Pur Jus Pressé, Sucre, Café Expresso. Lunch: M&M's M&M's, Tomates, Oignons, Ducros Curry Poudre, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Suzi Wan Lait de Coco, Barilla Penne Rigate. Diner: Tomates, Piment, Gingembre, Knorr Bouillon de Boeuf , Patate Douce, Jus de Citron, Ail, Salade Verte, Oignons, Sunny Via Sirop d'agave, Super U Riz au Lait Nature, Gerblé Son d'avoine, Jockey Fromage Blanc Onctueux et Doux, Oignons, Salade Verte, Sunny Via Sirop d'agave, Poires, Carottes. meer...
|
|
3031 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 23 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 37 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, TV Kijken - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Leraq30630's Gewicht Geschiedenis
|