Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 42,6 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
794 kcal
|
Vet: 62,03g | Eiwit: 25,82g | Kolhy: 20,39g.
Ontbijt: Coffee, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Coffee (made from Ground). Lunch: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), OLIVE OIL , ONION, Zephyrhills Natural Spring Water (16.9 oz), Aquafina Water (16.9 oz), Lindsay Extra-Large Pitted Olives, Cracker Barrel 2% Extra Sharp Cheddar Cheese, Fresh Express Green & Crisp Lettuce with Iceberg & Romaine, Radishes, Vinegar, Egg. Snacks/Andere: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Dentyne Ice Sugarless Gum, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Peanuts in Shell (Shell Not Eaten), Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. meer...
|
|
1986 kcal
|
Activiteit:
Boodschappen - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Koken - 1 uur, Meditation - 15 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Judyrose1997's Gewicht Geschiedenis
|