Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 7,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1288 kcal
|
Vet: 49,75g | Eiwit: 96,96g | Kolhy: 118,85g.
Ontbijt: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Велком Окорок по-Тамбовски, Жареное Яйцо, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Lunch: Магнит Хурма, Heinz Соевый Соус Классический, Куриные Бедрышки (Запеченные), Кинза, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, QNT Metapure, Домик в деревне Молоко 1,5%. Diner: Мёд, Пирожок с Капустой. Snacks/Andere: Ашан Печенье Американер, Кофе с Молоком. meer...
|
|
1918 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
seray.mishka's Gewicht Geschiedenis
|