Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 19 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 44,35g | Eiwit: 26,30g | Kolhy: 210,22g.
Ontbijt: Coffee with Milk, Jams and Preserves , Peanut Butter, Sasko Brown Toast. Lunch: Harvestime Potato Chips . Diner: Cucumber (with Peel) , Lettuce, Watermelon , Clover Amasi. Snacks/Andere: Lipton Clear Green Tea, Willards Big Korn Bites, Watermelon , Ice Pop, Apples . meer...
|
|
1816 kcal
|
Activiteit:
Daily walking - 7 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 4 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 21 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ntokozo11's Gewicht Geschiedenis
|