Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1781 kcal
|
Vet: 47,76g | Eiwit: 138,36g | Kolhy: 201,87g.
Ontbijt: Perugina Cacao Amaro, Marmellata di More, Pianamiele Miele di Arancio, Cuoredi Farina di Avena, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Ananas, Cavolini di Bruxelles Cotti, Bistecca di Manzo, Barilla Fusilli. Diner: Castagne Arrosto, Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Arachidi, Wasa Fit, Cetriolo (senza Buccia), Amadori Polpettine. Snacks/Andere: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Esselunga Yogurt Greco 0% Pesca, Caffè Espresso. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caronte78va's Gewicht Geschiedenis
|