Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2012
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1897 kcal
|
Vet: 75,82g | Eiwit: 106,12g | Kolhy: 198,03g.
Ontbijt: Leite Fermentado, Queijo Gouda, Cuscuz (Cozido), Mamão, Café. Lunch: Farofa de Farinha de Mandioca, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Longo, Cozido). Diner: Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados. Snacks/Andere: Iogurte Adoçado Integral, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). meer...
|
|
2223 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, Zitten - 6 uren, Rusten - 8 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jomar Stabili's Gewicht Geschiedenis
|