Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 34,8 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 77,32g | Eiwit: 87,61g | Kolhy: 180,67g.
Ontbijt: Café, Melón, Hacendado Leche Desnatada. Lunch: Garbanzos con Verduras y Chorizo Thermomix, Pan Blanco. Diner: Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ybarra Vinagre de Manzana, Pan Blanco. Snacks/Andere: Nuez, Tortilla de Patatas, Hacendado Sobaos, Té (Infusión), Pan Blanco. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Juanón's Gewicht Geschiedenis
|