Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1680 kcal
|
Vet: 59,07g | Eiwit: 44,52g | Kolhy: 230,54g.
Ontbijt: Tropicana Orange sans Pulpe, Brin de Jour Muesli Croustillant aux Pépites de Chocolat. Lunch: Bière Ordinaire, Tokapi Tornades Fromage, Bonbons en Vrac, Danone Velouté Fruix Fraise, Les Croisés Gruyère, Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Beurre, Pomme de Terre. Diner: Panzani Penne, Les Croisés Gruyère, Ail, Oignons, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Heinz Pulpe de Tomates Concassées. Snacks/Andere: Nature Valley Crunchy Avoine et Beurre de Cacahuètes. meer...
|
|
2053 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur en 40 minuten, Autorijden - 1 uur en 10 minuten, Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 10 minuten, Strijken - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 10 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sharlyyn's Gewicht Geschiedenis
|