Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2293 kcal
|
Vet: 106,50g | Eiwit: 82,63g | Kolhy: 258,98g.
Ontbijt: Sek Probiyotik Kayısılı, Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Asya Armutu. Lunch: Revani, Brownimsi, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Nohut. Diner: Badem, Süt, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Etli Nohut, Kızarmış Yumurta. Snacks/Andere: Tahin Helvası, Peyman Çiğ Kaju Fıstığı, Tadım Gün Kurusu Kayısı , Peyman Siirt Fıstığı , Koska Sade Tahin Helva, Ülker Çubuk Kraker. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
 Reacties
Hımm hadi bakalım. Güzel gidiyor
11 nov 18 door lid: ayışığım
|
ayışığım ve deep çok tatlısınız iyi ki varsınız 🤗
11 nov 18 door lid: hypa.
|
11 nov 18 door lid: ayışığım
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hypa.'s Gewicht Geschiedenis
|