Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
167,5 kg
Tot nu toe verloren: 39,5 kg.
Nog te gaan: 77,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2451 kcal
|
Vet: 61,47g | Eiwit: 137,78g | Kolhy: 333,15g.
Ontbijt: Чай с Сахаром, Паштет из Куриной Печени, Хлеб Бородинский, Вареное Яйцо. Lunch: Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром, Красный Октябрь Конфеты Цитрон, Рассольник Постный. Diner: Яблоко, Рис Вареный, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Andere: Чай, Бахетле Голень Куриная без Кожи, Рис Вареный, Яблоко, Банан. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
Рома! Мы скучаем по тебе и твоим вкусняшкам! Вернись! И все простим!)))
12 nov 18 door lid: upochka
|
upochka, так я тут, все считаю и записываю)) Работы много, не до фоток))
12 nov 18 door lid: romson80
|
ну возвращайся, не пропадай!)
13 nov 18 door lid: upochka
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
romson80's Gewicht Geschiedenis
|