|
Видимо, пингвин слил немного воды
|
49,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1209 kcal
|
Vet: 42,26g | Eiwit: 64,18g | Kolhy: 145,07g.
Ontbijt: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе, Бакалейный Стандарт Крупа Ячменная Ячневая #2. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Шебекинские Макароны Отварные , Картофель, Морковь, Лук, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. Snacks/Andere: Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сушка, Сахар, Чай, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кофе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|