OYaKovalchuk's Logboek, 12 nov 18

Надолго ли...
73,6 kg Tot nu toe verloren: 15,4 kg.    Nog te gaan: 13,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 november 2018:
1514 kcal Vet: 135,44g | Eiwit: 57,12g | Kolhy: 14,62g.   Ontbijt: Jarrow Formulas Масло МСТ, Клинский Мясокомбинат Сосиски Венские, Салат Айсберг, Жареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Lunch: Семейные Секреты Капуста Квашенная, Дары Природы Салатная Фантазия, Оливковое Масло, Куриное Филе с Сыром, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Snacks/Andere: Коптильный Двор Шпик для Бутербродов, Кето-Чипсы, Дикси Кедровый Орех, Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Верность Качеству Шоколад Априори 99%. meer...
Gewichtsafname van 5,6 kg per week

19 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
хорошо идёшь! у меня +1.2 кг, по ощущениям это прям сразу жир🤣, я не объятная😏 
12 nov 18 door lid: Виккикики
Надолго ли это у меня 🤷‍♀️ А тебе то понятно чего такой +. Залилоооо мать😬 день-два жесткого кето и всё сольётся у тебя. Про необъятность тебе явно кажется 🤣🤣🤣 
12 nov 18 door lid: OYaKovalchuk

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


OYaKovalchuk's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.