Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 november 2018
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1516 kcal
|
Vet: 49,64g | Eiwit: 83,28g | Kolhy: 179,11g.
Ontbijt: Telur Rebus Lunak, Sari Roti Roti Tawar Gandum. Lunch: Es Buah, Indomie Mi Goreng, Ayam Goreng, Daging Kambing Goreng, KFC Rice. Diner: Nasi Goreng Udang. Snacks/Andere: Kue Lumpur, Onde Onde. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ocang7's Gewicht Geschiedenis
|