ntokozo11's Logboek, 11 nov 18

ntokozo11's Profiel | < Vorige Invoer |Volgende Vermelding >

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018

90 kg Tot nu toe verloren: 16 kg. Nog te gaan: 0 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 11 november 2018:

1007 kcal

Vet: 49,52g | Eiwit: 47,24g | Kolhy: 195,12g. Ontbijt: Melrose Sweetmilk Flavoured Full Cream Cheese Spread, Scrambled Egg , Avocados , Sasko Brown Toast. Lunch: Apples . Diner: Jeqe. Snacks/Andere: Watermelon . meer...

1869 kcal

Activiteit: Rusten - 13 uren, Slapen - 4 uren, Daily walking - 7 uren. meer...

Gewichtstoename van 1,3 kg per week

Ondersteun


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

ntokozo11's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

ntokozo11's Logboek, 11 nov 18

Opmerking Toevoegen

ntokozo11's Gewicht Geschiedenis