Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 0,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1538 kcal
|
Vet: 48,59g | Eiwit: 136,02g | Kolhy: 147,92g.
Ontbijt: Avena, San Rafael Jamón de Pavo Real, Café, San Juan Claras de Huevo, Orgain Whey Grass Fed, Kirkland Signature Crema de Almendras. Lunch: Fresas, Orgain Proteína de Origen Vegetal, Ciabatta, Quaker Galletas de Avena con Manzana y Canela, Queso Feta, Manzana, Tilapia (Pez), Kirkland Signature Crema de Almendras, Avena, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Diner: Tilapia (Pez), HEB Greek Plain Yogurt, HEB Tostadas de Maíz Horneadas. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
karla amador's Gewicht Geschiedenis
|