Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
61 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1784 kcal
|
Vet: 70,32g | Eiwit: 127,64g | Kolhy: 171,93g.
Ontbijt: Чернослив, Каша Пшенная на Воде, Финик, Курага, Encampa Арахисовая Паста Creamy, Кедровые Орехи, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе. Lunch: Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку, Омлет с Молоком. Diner: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Оливковое Масло, Маслины, Болгарский Перец, Ежики, Глобус Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Огурец (с Кожурой), Брокколи на Пару. Snacks/Andere: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Грецкие Орехи, Bombbar Протеиновый Батончик Рисовый, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк, Домик в деревне Молоко 1,5%, Мандарины, Кофе, Амка Творог Обезжиренный. meer...
|
|
2676 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 11 km/h - 1 uur en 1 minuut, Koken - 15 minuten, Afwassen - 10 minuten, Borstvoeding - 1 uur, Google Fit - 21 uren en 34 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Innchantik's Gewicht Geschiedenis
|