|
11.11
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1439 kcal
|
Vet: 52,43g | Eiwit: 69,29g | Kolhy: 171,44g.
Ontbijt: Süzme Peynir, Domatesler, Gözleme, Salatalık (Soyulmuş), Yumurtalı Ekmek, Yumurtalı Ekmek. Diner: Mevsim Salata, Pişmiş veya Izgara Balık. Snacks/Andere: Moka Kahve. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
alebozdogan's Gewicht Geschiedenis
|