Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 16,3 kg.
Nog te gaan: 9,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 37,69g | Eiwit: 107,87g | Kolhy: 196,92g.
Ontbijt: Zero Низкокалорийный Джем Киви, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ратимир Ветчина для Завтрака, Помидоры, Пятерочка Банан, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Vasco Арахисовая Паста Сладкая. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Славянка Конфеты Лёвушка, Bonduelle Кабачковая Икра, Лиан Салат из Морковки по-Корейски, Макароны Отварные, Минтай в Духовке. Diner: Питайя, Помидоры, Vasco Арахисовая Паста Сладкая, Самбери Хлеб Заливной, Огурец (с Кожурой), Минтай в Духовке. Snacks/Andere: Жареный Картофель, Рыба в Кляре, Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Жевательный. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fat go away's Gewicht Geschiedenis
|