Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 november 2018
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1635 kcal
|
Vet: 55,44g | Eiwit: 87,33g | Kolhy: 204,74g.
Ontbijt: Bayam Dimasak (dari Segar), KFC Rice. Lunch: Kerupuk Udang, Pisang, Dendeng Sapi, KFC Rice. Diner: Sate Padang. Snacks/Andere: BreadTalk Cheese Cake. meer...
|
|
1824 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 23 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Restyfamisha's Gewicht Geschiedenis
|