|
Слямзала селедочки под шубой,даже сфоткать забыла:)))))
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 17,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1830 kcal
|
Vet: 139,14g | Eiwit: 107,02g | Kolhy: 32,84g.
Ontbijt: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Курица, Jarrow Formulas Масло МСТ, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Сливочное Масло, Селедка под Шубой. Diner: Jarrow Formulas Масло МСТ, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Куриные Крылышки (9). meer...
|
|
2510 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur, Slapen - 9 uren, Rusten - 13 uren en 45 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
10 nov 18 door lid: OYaKovalchuk
|
OYaKovalchuk,Оль,да ее самую с майонезом...Зря к столу пошла чайку попить...Но я ее сливочным маслом закусила:)
10 nov 18 door lid: svetanok86
|
Картохи там не было.Вот и ходи после этого в гости, всякими не нужностями заправляют...
10 nov 18 door lid: svetanok86
|
Зато свекла, морковь... майонез то ладно😁
10 nov 18 door lid: OYaKovalchuk
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
svetanok86's Gewicht Geschiedenis
|