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C'était une semaine sans avoir été à la salle jusqu'à ce matin.
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65,6 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,6 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
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1388 kcal
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Vet: 82,24g | Eiwit: 65,25g | Kolhy: 89,35g.
Ontbijt: Migros Toast Pain Complet, Manor Caotina Allégée Brun, Migros Lait Partiellement Écrémé, Elle & Vire Beurre Doux Léger 20%. Lunch: (Migros) Bio Penne, Boudin Noir, Vergers Gourmands Compote Pomme Nature. Diner: Cora Viande Séchée Des Grisons, Carottes. Snacks/Andere: Caotina Chocolat Blanc en Poudre, Migros Lait Partiellement Écrémé, Eau (en Bouteille). meer...
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2528 kcal
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Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 20 minuten, Stofzuigen - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 10 minuten, Fitnessapparaat (Langzaam) - 30 minuten, Lezen - 4 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, TV Kijken - 4 uren, Afwassen - 5 minuten, Douchen - 20 minuten. meer...
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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 Reacties
Pareil, je ne n'ai fait qu'une séance cette semaine. Parfois, ce n'est pas évident !
10 nov 18 door lid: nathaliemarie1
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Anjecovir, tu as mal interprété. Je me suis pesée ce matin à mon lever et après j'ai été à la salle de sport.
Nathalie tu as raison. Ce n'est pas tjrs évident et l'envie n'est pas tjrs là. Et ma collègue m'a fait ch... depuis mercredi jusqu'à hier quej'étais crevée.
10 nov 18 door lid: sterey
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Pas sympa cette collègue !
10 nov 18 door lid: nathaliemarie1
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Sa ta fait du bien d’y retourner
11 nov 18 door lid: noxwoman
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Sympa qsuand on parle pas travail mais elle et très négative. Avec elle, c'efst un jour, un jour noir. Pour résumé
Dernièrement, j'yvais deux commandes de piècesmécaniques avec 75 dessins à contrôler, traiter pour donner à un chef et elle savait que j'avais ces deux commandes et c'est pendant ces jours qu'elle fait sa véritable pénible. C'est à se demander qu'elle fait exprès de le faire à ce moment-là. pff
11 nov 18 door lid: sterey
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Je rajoute : je me demande si elle serait un peu bipolaire par moment.
11 nov 18 door lid: sterey
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sterey's Gewicht Geschiedenis
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